Month: July 2018

Joggingul este o activitate fizica excelenta, pe care o puteti face in orice spatiu public. Prin urmare, va spunem care sunt cele mai bune branduri de adidasi de alergat pentru barbati si femei.

Alegerea celor mai buni pantofi de alergat nu este usoara. Exista o gama larga de modele si branduri disponibile care ne atrag cu culorile, modelele si promotiile, dar asta nu inseamna ca sunt potrivite pentru noi.

Atunci cand alegem incaltamintea pentru alergat, trebuie sa luam in considerare factori diferiti, cum ar fi tipul de amprenta si mediul in care vom alerga si apoi sa cautam printre cele mai bune modele. Unele recomandari pentru a obtine perechea ideala de adidasi. Intra pe diverse365.ro pentru alte articole care te-ar putea interesa.

Cei mai buni adidasi de alergat pentru femei

Asics Gel: marca japoneza se evidentiaza pentru modelele sale de pantofi de alergat. Acestea se remarca printr-un design excelent si sunt concepute astfel incat alergatorul sa aiba un confort si o usurinta in alergat. De asemenea, au un nivel ridicat de amortizare, pentru o protectie corecta impotriva impactului.

Adidas Supernova: acesta este un brand de top in imbracamintea sportiva, iar pantofii de alergare pentru femei nu fac exceptie. Aceasta linie este caracterizata de confort si stabilitate. In plus, are tehnologia de stimulare, care genereaza o amortizare optima.

Nike Air: pe langa faptul ca are un design minunat, pantofii Nike sunt intotdeauna o referinta atunci cand vorbim de pantofi de alergat. Acest lucru se datoreaza calitatii materialelor si inovarii permanente in modelele lor de alergare. Puteti gasi mai multe optiuni in magazinul oficial Nike.

Cei mai buni adidasi de alergat pentru barbati

Adidas Ultraboost: Ca si in cazul femeilor, Adidas prezinta unele dintre cele mai bune modele de adidasi pentru barbati. Ultraboost sunt conceputi pentru barbatii care cauta confort in antrenamentele lor. Acestia au fost construiti cu tehnologia Boost si sunt fabricati dintr-o tesatura care permite circulatia aerului. Scopul este de a imbunatati respirabilitatea incaltamintei.

Asics Nimbus: Linia Asics Nimbus este cunoscuta ca fiind una dintre cele mai bune. In fiecare an exista un nou model si nu dezamageste. Adidasii au un design superioar care evita presiunile, si o armatura speciala in zona calcaiului, perfecta pentru cei care au probleme in aceasta zona. In acelasi timp, pastreaza una cele mai importante caracteristici ale brandului, sunt realizati din Flyte Spuma, un material de amortizare pentru a reduce impactul.

New Balance Foam: acest brand a reaparut in industria sportiva cu cativa ani in urma si este gata sa recastige piata. Modelul sau Foam, este unul dintre cei mai confortabili si stabili pentru alergatorii de sex masculin. Acestia au fost conceputi pentru cei care cauta confort, durabilitate si calitate. Printre caracteristicile sale cele mai interesante sunt gaurile din zona mediana care genereaza circulatia aerului.

Coasta Marii Negre a Bulgariei si a Romaniei, este prezentata ca o alternativa atractiva si ieftina fata de destinatiile turistice traditionale din Marea Mediterana. Aproape 400 de kilometri de coasta bulgara sunt unul dintre secretele de vara ale Europei, mai mult de 70 de plaje de nisip auriu, preturi scazute si locuri cu bogatie naturala si culturala sugestive.

Top plaje in Bulgaria de vizitat in aceasta vara

Pentru toate gusturile? Intr-adevar, plajele Marii Negre sunt unele dintre cele mai bune destinatii turistice din Bulgaria, carea isi deschid portile pentru toate tipurile de calatori.

1. Cacao Beach, in Sunny beach

Extinderea plajei din banda acestui complex este mai mare de 8 km, cu o latime medie de aproximativ 50 m. Nisipul este bun, iar in unele locuri s-a format natural din dunele de nisip.Dispune de – Restaurante, baruri si mai multe facilitati sportive, precum si posibilitatea navigarii, a unei plimbari cu motocicleta sau a unui iaht. Cacao Beach este, de asemenea, cunoscut pentru petrecerile sale de vara cu DJ, care se desfasoara in fiecare vara pe malul marii.

2. Nisipurile de Aur, Nisipurile de Aur.

Complexul Golden Sands, cu plaja lunga si larga, este foarte popular pentru turistii. Numele orasului provine de la nisipul de aur magnific care acopera plajele care se extind la 4 km de-a lungul tarmului. Plaja este la numai 17 km de orasul Varna. Datorita puritatii sale si izvoarelor cu apa minerala, este locul de vacanta perfect, poarta numele de “perla de la Marea Neagra”. Pe ilfov24.ro iti stau la dispozitie mai multe informatii despre vacante, plaje, destinatii turistice, si altele.

3. Plaja Albena

Plaja Albena este ideala pentru o vacanta de familie. Este departe de agitatie. Partea de jos a marii coboara incet cu o inclinatie mica. Este un loc bun pentru oamenii care doresc sa faca plaja, dar incearca sa evite supraincalzirea, la care contribuie briza marii racoritoare. Aceasta plaja are o multime de activitati sportive: schi nautic, “banana”, parapanta, navigatie, surfing, spearfishing, volei pe plaja.

4. Plaja dunelor, satul de vacanta

Plaja din Sozopol – la 40 m sud de Burgas. Plaja cu o latime de pana la 100 m a fost extinsa la 4,5 km, cu seiful si linistea, cu adancirea treptata, permitand chiar si copiilor mici sa se strecoare in apa. Este o optiune perfecta pentru practicarea tuturor tipurilor de sporturi nautice.

 

Stiti cum sa alegeti factorul de protectie solara? Daca doriti sa va bucurati de timp si piele sanatoasa, atunci nu pierdeti niciun detaliu.

Pentru ca stim cat de nociv poate fi soarele, sa evitam toate aceste daune. Datorita alegerii corecte a factorului de protectie solara, vom sta departe de arsurile solare, precum si de riduri, pete si alte tipuri de boli mai grave. Deci cum ne protejam pielea de soare?

Care este factorul de protectie solara?

Mai intai de toate, trebuie sa stim ce este factorul de protectie solara. Este indicatorul timpului care ne protejeaza pielea. In functie de numarul pe care il aveti, ne va spune cat timp pielea noastra va fi protejata de razele soarelui. De exemplu, daca sunteti unul dintre oamenii care dupa zece minute in soare, fara protectie, incepeti sa va ardeti, atunci cu un factor de 15 veti fi in total de 15 ori acel moment. Asta inseamna ca puteti sta la soare timp de aproximativ 2 ore cu un SPF 15.

Ce factor sa alegeti in functie de tipul de piele?

Tipul 1: Cand vorbim despre tipul 1 se refera la pielea cea mai alba. Pilea care se arde intr-o chestiune de secunde. Persoanele care au par foarte blond sau rosu, precum si pistrui. In acest caz, se recomanda un factor ridicat de protectie solara de 50 sau mai mult.

Tipul 2: Pielea ramane deschisa, dar nu are culoarea alba precedenta. Parul este, de asemenea, blond, precum si ochi deschisi, in majoritatea cazurilor. Se arde destul de des dar nu intotdeauna ca cea anterioara. De aceea, cu aceasta mica diferenta, vorbim de un factor de 30. Vezi si alte articole pe naturali.ro.

Tipul 3: Desi pielea este alba, nu se mai arde intr-un timp atat de scurt. Se pare ca este putin mai rezistenta, deci, in acest caz, putem vorbi despre un factor care depaseste 15.

Tipul 4: Culoare a pielii usor maslinie. Nu este alba ca cele precedente. Atat parul, cat si ochii sunt caprui. Se arde mai greu, deci am ales un factor care se situeaza pe locul 10.

Tipul 5: Pielea este destul de intunecata, astfel observam ca nu mai arde, ci se bronzeaza foarte repede. Totusi, are nevoie de o buna protectie. Vom avea grija de ea in acelasi mod. Alegeti un factor care este numarul 8.

Tipul 6: Ultimul tip de piele este cea mai intunecata sau cea mai neagra piele. Nu se arde niciodata si, prin urmare, bronzul este, de asemenea, foarte rapid. In acest caz, veti avea nevoie de un factor de 5 sau 6.