Probabil că va fi un pic nerealist dacă ne așteptăm ca în relațiile noastre să existe soare veșnic. Deși este adevărat că nu putem anticipa întotdeauna toate necazurile noastre, o idee generală despre greșelile sau probleme legate de relații care ar putea apărea în timp dacă cineva nu este suficient de atent, poate să vină la îndemână.
Iată o listă a ipotezelor care vă pot distruge relația, conform antrenorilor de relații:
Nu există nici o modalitate mai ușoară. Nu este deloc distractiv să te desparți de cineva, si nu este distractiv sa faci despărțirea. Dar, uneori, destrămarea este necesară, și trebuie doar să vă suflecați mânecile și să le rezolvați. Vă prezentăm aceste sfaturi – susținute de studii – pentru a face această situație dificilă, mai ușoară.
1. Fii cinstit, deschis și direct
Există un motiv pentru care oamenii spun: “Cinstea este cea mai bună politică”. Mai ales într-o destpărțire. Potrivit psihologilor, onestitatea este cel mai bun mod de a realiza “rănire minimă, durere și dramă” atunci când se încheie o relație. Este posibil să nu fie ușor să privim pe cineva în ochi și să spunem acest adevăr neplăcut, dar este mai bine pe termen lung.
2. Menține un ton pozitiv
Uneori, într-o despărțire proastă, este tentant să cadeți în atacuri personale. Chiar dacă cealaltă persoană este răutăcioasă, nu vă lăsați provocați. Nu mergeți pe acea cale. Amintiți-vă vremurile bune, amintirile prețuite, lucrurile pe care le-ați învățat despre voi sau despre relație. Rămâneți pozitiv.
3. Practicați și repetați ceea ce veți spune
Cu cât sunteți mai pregătiți, cu atât va fi mai ușoară despărțirea. Acest sfat funcționează pentru toate vârstele. Specialiștii îi sfătuiesc pe tinerii să se gândească la decizia lor de a se despărți și să simtă clar de ce este necesar înainte de a acționa.